手机版
点击图片查看原图面议
课程内容：学习钢管舞成为现在社会的一种时尚潮流，钢管舞它塑造出一种性感撩人的气息...让你有种出淤泥而不染，只可远观而不可亵玩的感觉。钢管舞不仅可以塑身健体，还可以使你自信满满，由内而外散发着迷人的气质.... 钢管舞在人们的印象中，有着极富动感的舞姿和性感妖娆的气质，有些人感觉它打破传统一时接受不了。其实钢管舞是一种艺术， 钢管舞是讲究肌肉耐力和身体协调的体操式舞蹈，直竖的钢管是其重要道具，舞者利用钢管借助舞动的动力，进行攀爬、旋转、倒立等动作，并在空中展示各种令人赞叹的高难度姿势。
健身钢管舞的五大益处：
一、强健身体 美化体形 健身钢管舞能增强人体的柔韧性和肌肉素质，具有雕塑身材的作用，大量的管上技巧需要肩部、手臂和胸部上缘的力量，管上的平衡控制动作可以调动腰部腹部乃至全身的肌肉紧张，夹管倒吊等动作可雕塑腿部肌肉和力量，在所有各色的舞蹈中，钢管舞对于女性的线条塑造是优于很多传统舞蹈的，尤其是手臂，腰腹和大腿。
二、减缓压力 改善情绪 健身钢管舞深受白领女性的青睐，当在各种风格的音乐中热烈奔放的舞动时，心中感到从未有过的舒畅，舞蹈动作简单易学、自然美观，在老师的悉心指导下，习练者能很快领悟钢管舞的动作要领，同时感受到舞蹈的快乐，从而起到缓解生活与工作上压力的作用。
三、增强自信，提升气质 健身钢管舞的学习，要求学员敢于大胆的尝试和运用技巧，学会用翩翩纤舞来诠释美丽与激情。让每一位学员都能找到自信，并将这种自信带到生活与工作中，并且衍生出女性更吸引人的气质。 四、结交朋友 融洽关系 学习健身钢学舞的过程中有很多时候，比如一些难度较大的杆上动作，都需要老师同学的鼓励帮助，在互助交流的过程中，彼此容易建立感情，成为同甘共进的好朋友。另外钢管舞能展现出女性性感的一面，通过展示舞蹈的魅力，有助于融洽社交关系。
掌握技能 迈向高薪 健身行业是近年来快速发展，不断完善的阳光行业，在国内外健身钢管舞教练早已成为健身行业中最热门的高薪职业；同时，各大型歌舞厅、表演团体也高薪聘请表演钢管舞的专业人才。
很多初学者看着别人在钢管上的各种技巧型动作，很惊叹，也很疑惑，自己没有基础，会学好吗？其实，钢管舞，领舞，艳秀，讲究的表演妩媚，曲美气质，是可以不需要舞蹈基础就能学的很好的舞蹈。只要你尽情的释放你内心压抑已久的才华就可以咯！
钢管舞，是指利用钢管为道具，进行攀爬、旋转、倒立等动作来完成有序舞道动作的道具性舞蹈。其着装、动作决定了钢管舞表演具备性感及娱乐的特性。
基本信息
人们过去对钢管舞的印象大多是欧美夜总会或成人俱乐部里流行的性感舞蹈。舞者凭借身体的柔韧性围绕着钢管极尽所能，做出性感热辣的动作。到了21世纪初，钢管舞已经演变成为一种时尚的健身减肥运动，尤其受欧美职业女性所欢迎。现代改良的钢管舞已经在争议中慢慢为人们所接受。 其实，钢管舞是一种全身得到锻炼的运动，主要锻炼腹肌、臀部和手臂肌肉。
历史起源
